![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_18631521a1244211a1e7d329be6f365d~mv2.jpg/v1/crop/x_2278,y_0,w_1360,h_3333/fill/w_400,h_980,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/11062b_18631521a1244211a1e7d329be6f365d~mv2.jpg)
GESTALT
Psychoterapia Gestalt to kreatywne i bliskie spotkanie dwóch osób. Ja-Ty .
Terapeuta nie jest ekspertem. Nie jest autorytetem. Nie jest zwierzchnikiem ani rodzicem. Jest towarzyszem podróży do stania siÄ™ bardziej sobÄ…. Bo w idei Gestalt, gdy doÅ›wiadczamy trudnoÅ›ci i chcemy siÄ™ zmienić, to zmiana nastÄ…pi dopiero wtedy, gdy odkryjemy i zaakceptujemy, kim naprawdÄ™ jesteÅ›my.
PodejÅ›cie Gestalt to nie tylko statyczna rozmowa dwóch osób, siedzÄ…cych naprzeciw siebie w fotelach. To również możliwość dynamiki, ruchu, wÅ‚Ä…czenia ciaÅ‚a i jego ekspresji, do procesu psychoterapii. To eksperymentowanie i odkrywanie siebie, we wszystkich aspektach, cielesnym , umysÅ‚owym i emocjonalnym. Praca z oddechem jest również zawsze obecna w Gestalcie.
Sesje psychoterapii poprzedzajÄ… 1-3 konsultacje. Aby siÄ™ poznać. Sprawdzić, czy do siebie pasujemy, w diadzie Klient-Terapeuta . Aby klient miaÅ‚ czas okreÅ›lić i wypowiedzieć swój problem i cel terapii, a terapeuta , wykorzystujÄ…c swojÄ… wiedzÄ™ i doÅ›wiadczenie, przewidzieć, czy cel ten jest realny i wspólna praca możliwa.
JeÅ›li obie strony decydujÄ… siÄ™ na wspóÅ‚pracÄ™, zawierany jest tzw. Kontrakt, okreÅ›lajÄ…cy zasady wspóÅ‚pracy, czas, opÅ‚aty i inne istotne kwestie, bardzo istotne w procesie psychoterapii. W mojej praktyce taki kontrakt zawierany jest wstÄ™pnie na trzy miesiÄ…ce i po tym czasie renegocjowany.
Sesje psychoterapii Gestalt odbywają się raz w tygodniu, o stałej porze. Trwają 50 minut.
Koszt 1 sesji to 200 zł.